ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

Автор: В.Голынский

Бооольшая!!!
ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

проблема заключается в том, что повышенное давление, как правило, остается без внимания. Ну, заболела голова, ну и что? С кем не бывает! Выпили таблеточку, боль прошла, и слава богу.

А потом: утром проснулся, а половину тела не чувствуешь, хочешь позвать жену, а получается какой-то детский лепет. Мать родная, что ЭТО?

А это, родной, инсульт, это организм тебе говорит, я тебе сигналы  подавал? Подавал, а ты их таблеточкой  трах, ну и я тебя трахну, если по-другому ты не понимаешь.

Гипертония — это повышенное  артериальное давление; откуда оно берется, мы уже рассмотрели в статье «Жизнь под давлением».

Гипертония — это дорога, в конце которой инсульт и инфаркт (надеюсь, все в курсе, что это такое).

Сегодня мы поговорим с вами о том, что просто глупо не проверить свое собственное давление, хотя бы пару раз в год (если, конечно, у вас давлением все в норме). Для этой проверки вовсе не надо идти в поликлинику и обращаться к врачу. Об этой проверке и поговорим: дьявол, как известно, кроется в деталях. Вот и рассмотрим детали, чтобы чего-нибудь не пропустить.

Итак, прибор для измерения артериального давления известен человечеству с 1880 года и представляет собой набор из воздушного насоса, надувной манжеты и измерительного прибора (манометра). Мало кто не видел этот прибор. Называется правильно этот прибор сфигмоманометр, хотя всем он известен как тонометр.

В принципе, конструкция сфигмоманометра мало изменилась с тех былинных времен. Рассмотрим лишь достоинства и недостатки.

1. Ртутный.    

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ    Достоинства:

- самый точный,

- не портится,

- не требует поверок и настроек.

 

Недостатки:

- громоздкий, тяжелый,

- не дай бог, разобьется ампула  с ртутью,

- не подходит людям со сниженным слухом. 

2. Анероид (пружинный). 

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

Достоинства:

- компактные, легкие,

- как правило, анероиды дешевые,

- в некоторых моделях соединены со стетоскопом.

Недостатки:

- требует поверок и настроек по ртутным сфигмоманометрам,

- часто ломаются,

- не подходит людям со сниженным слухом.

3. Электронные (автоматы и полуавтоматы).

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

Достоинства:

- все части объединены в блок,

- подходит людям со сниженным слухом,

- удобное считывание показаний,

- некоторые модели, кроме давления, показывают пульс и обладают другими полезными свойствами.

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

Недостатки:

- требует ежегодных поверок и настроек по ртутным,

- требует периодически замены батареек,

- уступает в точности и ртутному и анероиду.

 

В любом случае, манжетой пережимается крупная артерия, идущая вниз по руке, и, когда давление в манжете сравняется с давлением крови в такте сжатия систулы в сердце, прибор фиксирует верхнее (систолическое) давление.

На последней картинке систолическое давление равно 118 мм.рт.ст.

В момент, когда толчки крови перестают слышаться, прибор регистрирует нижнее давление (диастолическое).

На картинке — это 78 мм.рт.ст., кроме того, на шкале виден пульс 70 уд./мин., время измерения. Есть возможность сохранить показания, сравнить их с предыдущими и т.д.

Ни одно показание, ни одним из существующих приборов не является точным.

Очень много факторов влияет на давление: разговор, съеденный завтрак, вид белого халата врача и т.д. И это нормально. Вообще тема изменения текущего давления обширна, и здесь мы рассматривать ее не будем.

Лучше я дам несколько советов, как добиться большей точности показаний приборов артериального давления.

 ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ

СОВЕТЫ

•Отправляясь к врачу, выходите из дома пораньше. Быстрая ходьба увеличивает давление.

•Одевайтесь так, чтобы можно было легко оголить руку под манжету.

•В течение примерно часа до измерения  давления  не пейте чай и кофе — содержавшийся в них кофеин  повышает давление.

• В течение примерно получаса до измерения  давления  , не курите.

• В течение примерно 5 минут до измерения  давления  , спокойно посидите.

• Во время измерения  давления  не разговаривайте.

• Во время измерения  давления  сидите прямо, поставив обе ступни на пол. Скрещенные ноги повышают давление.

• Во время измерения  давления  руку держите на уровне сердца, а еще лучше положите ее на стол.

• Измеряя давление, измеряйте его на обеих руках.

  ЦИФРЫ РЕШАЮТ ВСЕ.

По поводу пограничной гипертонии единства в мире медиков нет до сих пор.

Хотя это не столь важно: можно ориентироваться на решение Всемирной организации здравоохранения и Международного общества борьбы с гипертензией от 1999г.

Они рекомендовали считать пограничной границей значение 130 / 85 мм.рт.ст.

ОПТИМУМ.

Если у вас систолическое давление меньше 120 мм.рт.ст., а диастолическое меньше 80 мм.рт.ст., то у вас все в порядке. Сердце  легко гоняет кровь по сосудам — и у вас нет нужды читать мои статьи. Сердце и сосуды у вас в норме, и, дай бог, чтобы такое состояние сохранилось надолго.

 НОРМА.

Если у вас систолическое давление находится в диапазоне от 110 мм.рт.ст. до 129 мм.рт.ст., а диастолическое в диапазоне от 80 мм.рт.ст. до 84 мм.рт.ст., то это нормальное давление. Но вам нужно  хотя бы иногда проверять свое давление, заняться физкультурой и разобраться со своим пищевым рационом.

 ВЕРХНЯЯ ГРАНИЦА НОРМЫ.

Если у вас систолическое давление находится в диапазоне от 130 мм.рт.ст. до 139 мм.рт.ст., а диастолическое в диапазоне от 85 мм.рт.ст. до 89 мм.рт.ст.,то у вас пограничная гипертония. Ваши шансы умереть от ишемии сердца: для мужчин в 2.5 раза больше по сравнению с НОРМОЙ и ОПТИМУМОМ, а для женщин — в 5 раз.

Не расстраивайтесь: вы не одиноки — вас миллионы. Половина из вас станут гипертониками. И только от вас зависит, в какую половину вы попадете.

ГИПЕРТОНИЯ 1 СТЕПЕНИ.

Если у вас систолическое давление находится в диапазоне от 140 мм.рт.ст. до 159 мм.рт.ст., а диастолическое в диапазоне от 90 мм.рт.ст. до 99 мм.рт.ст., то у вы гипертоник. Правда, раньше, а некоторые врачи до сих пор, называют такую гипертонию мягкой. Но не надо обольщаться: некоторые важные органы уже пострадали. Не теряйте времени: изменить свою судьбу никогда не поздно. Сокращайте алкоголь и курево, займитесь физкультурой, правильно питайтесь. Многое еще можно исправить.

ГИПЕРТОНИЯ 2 СТЕПЕНИ.

Если у вас систолическое давление находится в диапазоне от 160 мм.рт.ст. до 179 мм.рт.ст., а диастолическое в диапазоне от 100 мм.рт.ст. до 109 мм.рт.ст., то у ваше сердце уже  физически изменилось, и оно с трудом проталкивает кровь сквозь забитые артерии. Ваши шансы умереть 13.8% против 3.2% (при давление125 мм.рт.ст.).

Врач, поставив вам этот диагноз, почти наверняка выпишет гипотензивные препараты.

Однако,  это вовсе не исключает необходимость вести здоровый образ жизни.

ГИПЕРТОНИЯ 3 СТЕПЕНИ.

Если у вас систолическое давление больше 180 мм.рт.ст., а диастолическое больше 110 мм.рт.ст., то у ваше положение серьезно: у вас много шансов получить инсульт, инфаркт миокарда, почечную недостаточность …    В общем, лечитесь.

К этому, поскольку я сам сильно немолод, хочу добавить еще один вид гипертонии  - ИЗОЛИРОВАННАЯ СИСТОЛИЧЕСКАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ (ИСГ).

Она актуальна  для людей, перешагнувших порог в 60 лет.

При ИСГ систолическое давление больше 140 мм.рт.ст., а диастолическое ниже 90 мм.рт.ст. В этом случае систолическое давление можно вернуть в норму, просто уменьшив потребление соли и массу тела.

Из статей: «Жизнь под давлением» и «Диагностика гипертонии»,

(кликните по этой ссылке и прочитайте мою же статью на другом ресурсе. В ней вы узнаете о причинах высокого давления

«Жизнь под давлением« 

и возвращайтесь к этой статье)

вы уже знаете, что повышенное артериальное давление долго не имеет никаких симптомов и никак не проявляется.

При этом, оно смертельно опасно!

За свое бездействие вы платите инфарктом миокарда, инсультом, почечной недостаточностью.

Разумеется, отказываться от столь милых сердцу добрых, старых привычек ради избавления от будущих несчастий, которые еще  то ли будут, то ли нет — ой как проблематично.

Если же вы все — таки решите действовать, вот некоторые преимущества, которые вы получите не в далеком будущем  - сейчас:

- у вас улучшится настроение,

- у вас прибавится энергии,

- вы станете лучше спать,

- активизируются клетки мозга,

- улучшится сексуальная жизнь,

- вы будете легче справляться со стрессами.

Как вам такие дополнительные бонусы?

Если у вас возник вопрос: что собственно нужно делать, чтобы получить эти бонусы ?

Перечислю по пунктам:

1. Сделать пищу вашим союзником.

2. Двигаться так, чтобы нормализовать давление.

3. Правильно реагировать на стресс.

4. Грамотно управлять вредными привычками (вино, кофе, сигарета).

5. Знать плюсы и минусы лекарств (справочник потребителя).

 За каждым из этих пунктов стоит довольно большой объем информации.

Можете найти самостоятельно в интернете ответы на все вопросы. Как известно, в интернете есть все.

Можете проголосовать за эту инфу у меня на сайте в комментариях.

Если народу захочется продолжения, я готов создать книгу или видео курс с ответами на эти пункты, но понятно, что это уже будет за какую — то копеечку.

Можете сразу  в комментариях указать, сколько вы лично готовы заплатить за такой курс.

Желаю всем здоровья, удачи, мирного неба над головой

С вами был Владимир Голынский

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

46 комментариев к записи “ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТОНИИ”

  1. Neon Rain:

    Очень важная информация, как на мой взгляд. Не везде можно встретить такой развернутый ответ на вопрос. Особенно полезным мне кажется раздел с советами. По своей сути они все простые, но многие упускают эти вещи из виду.

    [Ответить]

  2. Виктор:

    Не доверяю электронным тонометрам. Показывают очень часто неточно. При аритмии вообще непригодны. Использую только анероид, хотя если бы была возможность-купил бы ртутный, такой был у моей бабушки. Гипертония-серьезная штука, поэтому необходимо неукоснительно следовать указаниям врача.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Электронные тонометры, неплохи.
    Просто нужно пользоваться ими умеючи.
    Моя супруга меряет и о ужас, я сам
    заматываю ей на руке, проверяю — нормально.
    Плотней обматывайте манжету и будет все нормально.

    [Ответить]

  3. Павел:

    У меня уже лет пять как куплен полуавтоматический тонометр, крайне полезная вещь. Всего 30 секунд, и уже знаешь, плохо тебе потому-что давление высокое, или нужно искать другую причину.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Молодец, так держать!

    [Ответить]

  4. Вера:

    Я хоть и не страдаю таким заболеванием, но прибор для измерения артериального давления у меня всегда под рукой. А все от того, что когда то были проблемы с давлением, причиной всему был шейный остеохондроз. Пользуюсь обычно электронным прибором на запястье, удобно, но заряд батареек быстро «кушает», как упомянул автор.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Обращать внимание на свое здоровье всегда полезно.
    В нем только вы и заинтересованы. Тот кто в курсе
    здорового образа жизни, то будет здоров, да и денег
    сэкономит на таблетки и врачей.

    [Ответить]

  5. Наталья:

    А есть ли другие признаки гипертонии? Может ее можно определить по каким-то анализам? Или достаточно высокого давления, чтобы был поставлен такой диагноз?

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Наташенька, вы невнимательно читали статью, интересующие вас вопросы
    освещены в моей статье, размещенной у моего партнера
    вот ссылочка на статью
    http://antibolit.ru/zhizn-pod-davleniem/

    [Ответить]

  6. Сергей:

    Узнал много интересного. И не только про болезни, но и про оборудование. Я вот, например, в жизни не видел ртутного тонометра.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    А между тем, мой приемный сын который учился на врача,
    предпочитал именно такой.
    Говорил, что он наиболее точнный

    [Ответить]

  7. Дарья (Mama-doctor):

    Полезная статья. население вообще не в курсе, какое должно быть давление, щебечут что-то о рабочем/нерабочем

    [Ответить]

  8. Сергей:

    Вы знаете, я никогда не думал, что столкнусь с такой болезнью. А вышло так, что мы не смогли распознать симптомы. После чего у отца произошел инсульт. В больнице мы провели с ним почти неделю. Он так и не вернулся к нам. Так что следите за своим давлением.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Ну, и я о том же!

    [Ответить]

  9. Segio:

    О своем давлении я никогда не задумывался. Но теперь, прочитав вашу статью, даже как-то не по себе стало. Голова у меня особо не болела на протяжении многих лет, только мне кажется, что это не единственный признак проблем с давлением. Ведь так?

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Конечно, это так. О симптомах проблем с давлением
    можете прочитать у моего коллеги по адресу
    http://antibolit.ru/zhizn-pod-davleniem/

    [Ответить]

  10. Елена С.:

    Давление — штука очень серьезная и, действительно, занявшись правильным питанием, здоровым образом жизни, двигательной активностью — можно привести давление в порядок. Но тонометр все равно всегда нужно иметь дома, чтобы следить за давлением и в время принять меры.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Удачи вам, Елена!

    [Ответить]

  11. Людмила:

    Очень нужная статья, так как гипертония это очень серьезное заболевание, и про нее надо знать. У меня дома тоже появился тонометр, но пока только для редкого контроля. У меня пониженное давление. И у мамы дома тоже есть тонометр, она купила автоматический, ей с ним проще. Она видит плохи и слышит уже хуже. А с ним она сама себе может проконтролировать давление.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Людмила! Я уже отвечал в комментариях о пониженном давлении.
    Если вы не посмотрели, посмотрите.

    [Ответить]

  12. Александр:

    Недавно был в стоматологии и пока ждал своей очереди прочитал стенд с информацией о гипертонии. К своему удивлению узнал, что болезнь эта практически неизлечима. Но с нею можно «мириться», если своевременно диагностировать, обследоваться и выполнять рекомендации врача.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Вас это удивляет? Меня — нет.
    Именно поэтому я пишу статьи, создаю видеокурсы
    м призываю людей заняться здоровьем самостоятельно!

    [Ответить]

  13. land_driver:

    Соглашусь полностью с тем, что написано в статье. Единественно, что непонятно, а вот чай здесь при чем? Понимаю, кофе, от него реально давление повышается, но вот чай…

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    В чае танины,это тот же кофеин, что и в кофе.
    Вопрос только их концентрациях.

    [Ответить]

  14. Андрей:

    Скажите а как проверяется глазное давление? У вас на сайте не нашел этой информации.
    Я не проверял, но есть подозрение, что оно у меня есть. Постоянно глаза красные, даже если не напрягаюся. А когда несколько часов сидишь за монитором, так вообще друзья смеются с намеком на прием кое-каких препаратов :)

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Честно скажу -не знаю. Внутриглазное давление,если есть подозрение
    лучше проверить у окулиста. Мое (нутрициолога) мнения о красных
    глазах таково:
    1. Инфекция — проверит у окулиста.
    2. Спазм мелких сосудов (в первую очередь страдают глаза,
    + голова болит). В этом случае можно попить что-нибудь
    из сосудорасширяющих и посмотреть на результат.
    3. Проверить давление общее и внутричерепное (окулист).
    4. Ну и наконец, перенапряжение вызванное долгим сидение у монитора.
    В этом случае нужно включать настольную лампу при работе на компе.
    Делать дни отдыха от компьютера и телевизора.
    Подумать о специальных очках для работы на компьютере
    и качестве своего монитора.
    Вот пожалуй и все варианты. Проверьтесь и все можно решить раз и навсегда.
    Успеха вам Андрей.

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    Спасибо за ответ! Действительно пожалуй обращусь к окулисту.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    После посещения окулиста отпишись пожалуйста, что это было?

  15. Серж:

    У моих стариков проблема со здоровьем в этом плане. Практически каждое утро слышу из аппарата результат измерений о повышенном давлении такой-то степени. Статью на вооружение, спасибо.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Не знаю вы обратили внимание на мою статью
    размещенную на сайте партнера
    «Жизнь под давление»
    Если — нет, прочитайте обязательно

    [Ответить]

  16. Ольга:

    У мужа частенько болит голова, да еще и внутричерепное давление. Полезные кстати советы по давлению.Пользуемся анероидным прибором, и о давлении немало знаем, к сожалению. Да, не очень удобно. Но вроде не врет, хоть и раз в несколько лет приходится менять.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Вы невнимательно читали эту статью в ней есть
    ссылка http://antibolit.ru/zhizn-pod-davleniem/
    на мою же статью размещенную сайте моего партнера.
    Почитайте, в ней речь идет об источниках давления.
    Мужу же скажите, пусть полазит у меня на сайте и найдет
    средство, для улучшения состояния сосудов.

    [Ответить]

  17. Семён:

    Отличная статья! Прочитал на одном дыхании. Действительно, проблема очень распространенная, особенно в той местности, где я живу. Взяли электронный прибор, он показался очень удобным и легко можно замерить самому себе. Возник один вопрос насчет норм, к сожалению, не нашел в статье информации. У моей жены, как она говорит, рабочее давление 90 на 60, а мне кажется это уже совсем не нормально. Так как нормальным считается 120 на 80. Можете проконсультировать?

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Уважаемый Семен!
    На этот вопрос я отвечаю регулярно.
    Итак, и я и моя дорогая супруга по жизни гипотоники, те самые 90 на 60.
    Это не помешало нам вырастить двоих детей, защитить кандидатскую диссертацию
    и т.д. и т.п.
    Норма 120 на 80 это норма средняя по больнице. Сейчас на седьмом десятке,
    давление у меня и супруги начало подниматься (иной раз и до 130).
    Но чувствуем мы себя нормально. Таблеток никогда не пили и сейчас не пьем.
    Давление (состояние сосудов регулируем разными, природными способами).
    Так, что успокойтесь, станете старше, давление поднимется. А сейчас
    порадуйтесь тому, что у вас не гипертония. Вот вам мое мнение,
    подкрепленное жизненным опытом, 63 лет.

    [Ответить]

  18. Людмила:

    Очень интересная статья.В жизни рано или поздно приходится сталкиваться с тем, что давление в ту иди другую сторону скачет. Если тебе 60 и у тебя 120/80 , то молодость или зрелость продолжаются. А аппараты, с помощью которых можно измерить давление, это просто аппараты. Их актуальность проверяется в действии после покупки. Мое мнение- анероид.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Людмила, похоже вы как и другие не обратили внимания на ссылку «Жизнь под давлением»
    Это моя статья на ресурсе у моего партнера, в которой я описал причины повышенного
    давления.

    [Ответить]

  19. Валентин:

    Весьма полезная статья для тех, кто начинает задумываться о своем здоровье. Самостоятельно принимать «таблетки от давления» ни в коем случае нельзя. А назначенные врачом при улучшении состояния самостоятельно отменять также нельзя. У вас нормализовалось АД именно потому, что вы принимаете лекарства, а не потому, что повышенное давление «вылечилось».

    [Ответить]

  20. Andrej:

    позвольте поспорить с озвучнными числами «нормального» давления. насколько мне известно, нормальный уровень давления у разных людей может изменяться, и довольно сильно. Одним «плохо» уже при 120 на 80; а у одного моего родственника нормой всю взрослую жизнь было (!)270 на 180 (к сожалению, его недавно не стало, но не по этой причине).
    Всем здоровья!!

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Не надо со мной спорить.
    Норма 120 на 80 — это официально принятая норма.
    Я сам прожил всю жизнь при пониженном давлении, но это пониженное давление
    не есть норма.

    [Ответить]

  21. Евгений:

    Когда мне поставили диагноз гипертония, то я сильно не удивился, потому что у меня в последнее время болела сильно голова, особенно когда резко меняется погода.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Диагноз гипертония — это не диагноз. Это подтверждение того, что
    вы сами могли дома определить, т.е. подтверждение повышенного давления.
    Причин повышенного давления можно перечислить, использую пальцы одной
    руки (этих причин всего 5 или 6).
    Вот определить какая из этих причин повышает давление — это уже можно
    назвать диагнозом. Но ведь почти наверняка, врач выписал вам
    дорогущие таблетки, для понижения давления и сказал:»Следующий».
    Или я ошибаюсь?

    [Ответить]

  22. Вика:

    У меня тоже всегда было пониженное давление и я переживала по этому поводу, хотя чувствую себя нормально. После Вашего ответа на комментарий Михаила, успокоилась)))
    Тонометр обязательно нужно иметь дома, пойду куплю, хорошо, что напомнили. У мужа в отличие от меня давление нормальное, но контроль нужен.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Рад, тому что вы готовы предпринимать действия в правильном напрвлении

    [Ответить]

  23. Михаил:

    Сейчас в аптеках сплошь и рядом стоят бесплатные тонометры для измерения давления. Я часто ими пользуюсь, пока жду очереди. Результат фотографирую на телефон, чтобы запомнить, на всякий случай. Но у меня стабильно пониженное давление.

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    Если давление понижено не очень сильно, то это не плохо.
    Не знаю сколько вам лет Михаил, думаю что человек вы молодой.
    По себе скажу, и у меня и у моей супруги по жизни было понижено давление.
    Жили нормально таблеток не глотали, детей рожали.
    И вот теперь, когда нам обоим уже хорошо за 60 лет, давление стало подниматься
    до уровня нормы и чуть больше. Так, что не беспокойтесь, с годами повысится.

    [Ответить]

  24. Admin2013:

    Здравствуйте,коллега. Рад встретить единомышленника.
    Желаю и дальше быть здоровым. Рассказывайте людям
    о том, что о здоровье нужно думать заранее.
    Предупредить легче чем лечить!

    [Ответить]

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Интеллектуальный каталог ресурсов интернет