ПРИЧИНЫ ВОСПРИИМЧИВОСТИ К ПРОСТУДЕ!

ПРИЧИНЫ ВОСПРИИМЧИВОСТИ К ПРОСТУДЕ!

Автор: В.Голынский  

Каждый раз весной и осенью есть люди, которые непременно простужаются.

Простуда

 Каждый из них, хотя бы один  раз, но подумал — что со мной  не так?

  Почему, кому — то из знакомых,  даже если он\она ест мороженное на улице, и ничего.

А я, и горло шарфом замотал, и укутался по полной программе, все равно простужаюсь.

Что со мной не так?

Вот и рассмотрим что с вами не так.

Естественно причина есть, выберите ее сами:

1. По роду деятельности, вы часто бываете в людской толпе.

Толпа людейЗдесь даже и комментировать нечего понятно, что среди толпы наверняка есть носители вирусов.

  Возьмите пример с азиатов, оденьте маревую, медицинскую повязку, благо они стоят копейки и есть в любой аптеке.

2. Вы курите больше пачки в день?

курение Вы забиваете бронхи смолой, и  организм за ночь не успевает  очиститься.

 Уменьшите  ежедневную дозу  выкуренных  сигарет и  увеличьте  потребление  витамина С.

В  организме курильщика  содержание этого витамина снижено, а о важности витамина С можно целый трактат написать.

3. Вы соня? Любите поспать?

Соням Либо по роду деятельности вы  целый день сидите, перед  монитором, например?

 Ваша проблема в  неподвижности.

Биологически человек рассчитан на бег за добычей для пропитания. Иммунная система организма рассчитана на движение. Нет движения, нет иммунитета, нет сопротивления организма к вирусам и бактериям. Вам не надо бить рекорды и вовсе на обязательно ходить в спортзал или на шейпинг. Достаточно минут 30 в день посвятить прогулке.

4. Вы не любите находиться на солнце?

Есть для этого разные причины, но вы должны знать, что на солнце в организме синтезируется витамин D, нужный сам по себе но, что еще более важно, он способствует всасыванью кальция (Са).

Недостаток Са вызывает 140 заболевание (по данным Всемирной Организации Здравоохранения).

Вам я могу порекомендовать приобрести супермелкий Са, описанный здесь http://lechisdomasam.ru/supermelkij-biokalcij/, на этой же странице его можно заказать и получить с доставкой на дом.

Можете почитать сами, я просто скажу, что именно эта форма кальция, обеспечивает его всасывание, даже в отсутствие витамина D.

5. Вы человек замкнутый и не хотите никого видеть?

Бывает! Но вы должны знать, что долгое отсутствие контакта с внешней средой, это тоже не хорошо. В этом случае иммунная система не тренируется в борьбе с чужеродными вирусами и бактериями и понятно к чему это ведет.

Кстати, американские врачи, изучив множество наблюдений, заявили, что шансов заболеть простудой у людей ведущих малоподвижный образ жизни в 3 раза больше, по сравнению с их более активными партнерами.

 

6. Вы являетесь приверженцем, какой либо диеты, например для похудания?

Диета Тогда вы в зоне риска.  Дисбаланс потребляемых  продуктов питания а,  следовательно, потребляемых  микроэлементов, витаминов и  т.п. ведет к снижению  иммунитета.

Результаты такого поведения могут оказаться весьма негативными, и зачастую гораздо более серьезными, чем частая простуда.

Кстати, вполне официальные исследования связи между частыми простудами и неправильным питанием, были проведены в Германском институте питания и опубликованы в публичном доступе.

Теперь Вы знаете основные причины, приводящие к частым простудам. Теперь Вы  сможете скорректировать свое поведение, конечно, если это требуется.

Берегите себя и близких, не переохлаждайтесь, следите за иммунитетом, будьте физически активны и простуды обойдут вас стороной.

Всегда ваш В. Голынский

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

24 комментариев к записи “ПРИЧИНЫ ВОСПРИИМЧИВОСТИ К ПРОСТУДЕ!”

  1. sailshell:

    Happy to read your article. Your suggestions is really good for home office. Best wishes. Lorena Rand Hawkie

    [Ответить]

  2. mknoll:

    Some really nice and utilitarian information on this web site, as well I believe the layout holds good features. Zuzana Gardner Marian

    [Ответить]

  3. hunter:

    Hi there. I discovered your website by the use of Google whilst looking for a related topic, your web site got here up. It seems great. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Denna Roderick Fabe

    [Ответить]

  4. turkce:

    Thanks for sharing, this is a fantastic post. Much obliged. Kathrine Ariel Goldia

    [Ответить]

  5. turkce:

    Enjoyed every bit of your blog article. Really thank you! Keep writing. Shanie Georas Trixi

    [Ответить]

  6. turkce:

    So excited for this new adventure for you! Love you! Imelda Cosme Gruver

    [Ответить]

  7. diziler:

    You need to take part in a contest for one of the finest sites on the internet. I am going to highly recommend this site! Marena Bertie Alistair

    [Ответить]

  8. soyandrea:

    I like reading a post that will make men and women think. Katherine Oliviero Rosecan

    [Ответить]

  9. michaell:

    You have such a beautiful way with words. As I read this I just kept nodding my head and felt I could relate so closely to your words and how you thought and felt during your journey. Six months was my hardest as well. It was like I was reading my own thoughts and I am grateful that you were able to so eloquently put into words, the way I view my journey with Lilly and after her. <3 hugs <3 Marice Sylvester Jada

    [Ответить]

  10. pdiddy:

    I truly love your blog.. Excellent colors & theme. Dulsea Mitch Wash

    [Ответить]

  11. reginaalford:

    Hey there. I found your site by way of Google at the same time as looking for a similar topic, your website came up. It seems to be great. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Lucretia Carleton Kristel

    [Ответить]

  12. 720p:

    Hi, of course this piece of writing is genuinely fastidious and I have learned a lot of things from it on the topic of blogging. Cacilia Lamont Anabella

    [Ответить]

  13. watch:

    Would you check a post in detail just because it has a lot of comments on it? Kiele Dene Bathulda

    [Ответить]

  14. torrent:

    Ridiculous quest there. What occurred after? Take care! Toinette Joshua Pelletier

    [Ответить]

  15. dublaj:

    I am no longer certain where you are getting your information, however great topic. I needs to spend a while learning much more or figuring out more. Thanks for fantastic information I was in search of this info for my mission. Kynthia Cori Heins

    [Ответить]

    Admin2013 Reply:

    most of my texts are original

    [Ответить]

  16. dublaj:

    This has been added to my weekly rotation this was so tasty! Barbi Hillier Gabriele

    [Ответить]

  17. altyazili:

    There is definately a great deal to learn about this subject. I love all of the points you have made. Thea Sheff Bunnie Frannie Ruddy Aurora

    [Ответить]

  18. online:

    Extraordinarily interesting knowledge that you have mentioned, thanks so much for submitting. Almeria Tam Lil

    [Ответить]

  19. free2:

    Some genuinely select articles on this website , saved to fav. Deni Phip Melville

    [Ответить]

  20. film izle:

    I love it when individuals come together and share thoughts. Hermia Pennie Cassondra

    [Ответить]

  21. hd film izle:

    Excellent post. I will be facing many of these issues as well.. Shaine Gunter Conrado

    [Ответить]

  22. filmi izle:

    I have learn a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. Michelina Clair Vassili

    [Ответить]

  23. turkce izle:

    A round of applause for your post. Really thank you! Really Cool. Nerissa Iorgo Justina

    [Ответить]

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Интеллектуальный каталог ресурсов интернет